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Três dicas para iluminar seu home-office – por Ronald Leptich

17 de setembro de 2011 | Por cemara

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Teletrabalho (Sobratt), o número de pessoas que trabalham em casa tem crescido, em média, 10% ao ano. Prática cada vez mais comum no mercado, o home-office exige não apenas competências como foco e pró-atividade, mas, também, cuidados especiais em termos de organização do espaço físico. Um bom exemplo disso é com relação à iluminação, que merece atenção especial para, ao mesmo tempo, otimizar resultados e gerar conforto. Com base nisso, confira três boas ideias para fazer do seu escritório doméstico um lugar mais aconchegante e produtivo.

Luz em boa quantidade e na cor certa

Atividades laborais exigem uma determinada quantidade de luz para serem realizadas com eficiência. A fim de conseguir um bom resultado, opte por lâmpadas fluorescentes tubulares, que têm a capacidade de fazer uma boa distribuição de seu fluxo luminoso, e evite as que tiverem luz amarelada, como as que geralmente encontramos em quartos e salas, ambientes voltados ao descanso e lazer. O mercado já conta com opções de lâmpadas que têm temperatura de cor mais alta, gerando luz próxima ao azul do céu de um dia claro. Com elas, é possível ganhar em termos de produtividade, já que nossos sensores biológicos são altamente influenciados pela iluminação e se tornam mais “ativos” quando nos deparamos com este tipo de luz.

Evite distrações

A instalação de diferentes lâmpadas, com efeitos luminotécnicos alternados, e luminárias decorativas pode ser interessante quando pensamos na iluminação residencial. Porém, um ambiente profissional tem outras demandas, como concentração e foco. Por isso, nestes locais utilize apenas aquilo que de fato irá contribuir para a sua jornada, evitando muitas informações visuais no plano de trabalho. Sabe-se que diferenças acentuadas de luz causam, entre outros problemas, fadiga visual, já que exigem um constante trabalho de acomodação dos olhos.

Aproveite a luz natural e economize energia

Na iluminação de escritórios, o ideal é que as luminárias sejam instaladas longitudinalmente às janelas, ou seja, colocadas em uma fila dupla, no teto, separadas por um “corredor” iluminado pela luz externa. Em um home-office, a regra não é diferente. Este tipo de disposição estabelece uma relação de complementação à luz natural, que pode entrar no espaço pela superfície transparente (janela). Desta maneira, é possível instalar um número menor de lâmpadas e ampliar a efetividade na distribuição de luz, o que ajuda na economia de energia geral consumida pelo ambiente de trabalho, sem o risco de perda de luminosidade. Outra boa alternativa é a dimmerização e o uso de sensores de presença, que otimizam o gasto de energia elétrica, pois são utilizados apenas quando for necessário.

* Ronald Leptich é Gerente de Produto da OSRAM, empresa que atua há 17 anos. É formado em Engenharia Elétrica e possui MBA em Gestão Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Hoje, atua no segmento de Iluminação Profissional.

Fonte: Portal VGV



Umidade do ar chega a 10% e deixa cidade em estado de emergência

19 de agosto de 2011 | Por cemara

A umidade relativa do ar no Centro de Rio Claro chegou a 10% às 15h desta quarta-feira (17), de acordo com dados da Defesa Civil. O número deixa o município em estado de emergência, sendo 20% abaixo do recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Na região de Campinas, as 18 cidades monitoradas pela Defesa Civil  estão em estado de alerta. Entre elas, Artur Nogueira, Cosmópolis, Engenheiro Coelho e Paulínia, que atingiram 14% de umidade relativa do ar. Esse é o quarto dia consecutivo, que a região registra índices de umidade abaixo dos 30%.

Em Ribeirão Preto, após chegar a 13% na terça-feira (16) e bater o recorde no ano, a umidade mais baixa marcou 18% nesta quarta (17), das 14h às 16h, quando a temperatura atingiu seu ápice: 35,4 graus, segundo dados da Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb).

Em Franca, a umidade chegou a 28% durante esta tarde, deixando a cidade em estado de atenção. Porém, longe da marca mais baixa do ano, de 20%. Sertãozinho também entrou em estado de atenção com 29%. (mais…)



Cuidado com sua saúde

22 de junho de 2011 | Por cemara

O uso prolongado dos notebooks tem aumentado os casos de dores e lesões em ligamentos e articulações.

O formato do aparelho dificulta uma boa postura durante a digitação e pode causar problemas nos ombros, cotovelos, punhos e na coluna, além de dor de cabeça.

Conheça a posição correta para se trabalhar no microcomputador e evitar problemas de saúde.

 

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